Magusto

No dia 11 de Novembro fizemos um magusto na nossa escola. Participaram os professores, os alunos, os auxiliares e quem os alunos quisessem convidar. Foi à tarde, começámos por fazer cartucho de papel e decorámo-los como queríamos. Os professores meteram a caruma no chão, depois as castanhas, alguns de nós até ajudaram, e por fim o sal. Esperámos um pouco até as castanhas se assarem, e quando estas já estavam prontas fizemos uma fila e cada professora distribuiu as castanhas pela sua turma. Eu gostei muito de brincar depois de comer as castanhas. Para o ano, deixo uma sugestão, podíamos dançar à volta da fogueira e fazer jogos de magusto.

Alexandre Romano 4ºE

Dia da Alimentação na EB1 e JI da Vila Chã

Na escola EB1 da Vila Chã realizaram-se várias actividades. Estas actividades eram sobre o Dia da Alimentação. Os alunos de cada turma da nossa escola fizeram vários trabalhos que depois foram expostos no nosso refeitório. O 4º ano trabalhou as regras sobre a alimentação, que são muito importantes.

Todas as turmas assistiram a uma palestra acerca da alimentação saudável. Uma enfermeira de Saúde Escolar veio à nossa escola explicar o que é que devemos comer mais e o que devemos comer menos. A enfermeira sugeriu que os legumes são uma fonte importante de energia e vitaminas para o nosso organismo. Na roda dos alimentos esta parte é muito grande .Ela também disse que os hidratantes de carbono são uma fonte de energia muito boa para o nosso corpo. O pão tem muita fibra que ajuda a desenvolver os intestinos. As frutas têm uma quantidade enorme na roda dos alimentos, são muito importantes para o crescimento e o desenvolvimento do ser humano. Os feijões, os grãos e as lentilhas, que são leguminosas devem ser consumidas deves em quando. No fim da palestra ofereceu-se às turmas receitas de bolos de legumes que fazem muito bem ao nosso corpo.
Os pais do pré-escolar também ajudaram a realizar esta iniciativa saborosa, apoiando na realização dos trabalhos destes alunos. Os pais fizeram em conjunto com os seus filhos uns pratos muito giros com papeis a mostrar refeições saudáveis.
Esta iniciativa foi interessante porque ajudou as crianças a conhecer melhor a alimentação saudável de forma divertida!
Junaid 4ºD